Гипноз от алкоголизма: как это работает и кому поможет?

Алкогольную зависимость можно лечить по-разному: таблетками, психотерапией, группами поддержки или гипнозом. У каждого метода свои плюсы, но то, что сработает для одного, может не подойти другому. Гипноз от алкоголизма – не волшебная таблетка, а инструмент, который помогает «перепрошить» мозг: снижает тягу к спиртному и меняет старые привычки на новые.

Главный плюс гипноза в том, что он работает с подсознанием — той частью нашего «я», где прячутся страхи, автоматические реакции и глубинные причины зависимости. Человеку не нужно прикладывать усилия сознательно — гипнотерапевт мягко корректирует модели поведения, облегчая отказ от алкоголя.

• Погружение в расслабленное состояние. Специалист мягко вводит пациента в состояние, похожее на предсонное – когда тело расслаблено, а сознание остается ясным. Человек становится более открытым к позитивным изменениям, но контролирует ситуацию.
• Изменение отношения к алкоголю. На сеансе незаметно, через процесс переосмысления, перестраиваются ассоциации человека: спиртное начинает ассоциироваться с неприятными вещами, закрепляется положительный образ трезвой жизни.
• Пробуждение внутренних сил. Психотерапевт помогает найти личные мотивы для отказа от выпивки, научиться справляться с тягой естественными способами. Поэтому лечение алкоголизма гипнозом не вызывает отторжения у пациента.

Гипноз эффективнее всего работает в комплексе с другими методами, а не заменяя их. Лучшие результаты он дает в сочетании с поддержкой нарколога, работой с психологом и физической активностью для выработки «гормонов радости» без спиртного.

Гипнотерапия – не универсальное решение, но в некоторых случаях она действительно эффективна, особенно, если пациент восприимчив к внушению. Лучше всего на гипноз реагируют:

• люди с высокой мотивацией, желающие бросить пить и готовые работать над собой;
• те, кто легко погружается в воспоминания, ярко представляет образы;
• пациенты с начальной или средней стадией зависимости, не имеющие сильной физиологической тяги к спиртному;
• люди, сопротивляющиеся традиционным методам: например, медикаментозной терапии.

Однако некоторые не поддаются гипнозу:

1. Алкоголики с многолетним стажем, которые нуждаются в комплексном лечении. Одной гипнотерапии им будет недостаточно.
2. Люди, которые не верят в эффективность метода. При отсутствии мотивации действие гипноза снижается.
3. Пациенты, имеющие психические заболевания в острой фазе.
4. Те, кто ожидает мгновенного «чуда» без собственных усилий.

Даже идеальному кандидату обычно требуется 3-10 сеансов в сочетании с другими методами поддержки. Врач-нарколог и профессиональный гипнотерапевт помогут в индивидуальном порядке определить, стоит ли пробовать кодирование от алкоголизма гипнозом или следует отдать предпочтение другим методам.

Результат гипнотерапии – вещь индивидуальная и зависит от множества факторов:

• Стаж и тяжесть зависимости. При раннем обращении (1-3 года зависимости) эффект устойчивее, в запущенных случаях может потребоваться повторный курс.
• Индивидуальная восприимчивость. Люди с хорошей способностью входить в транс получают более стойкий результат.
• Дополнительная терапия. Эффект держится дольше, если гипноз сочетается с психотерапией, медикаментозным лечением, работой в группах поддержки.
• Образ жизни после лечения. Избегание триггеров, смена обстановки, здоровые пищевые привычки, спорт, хобби продлевают эффект.

С учетом этих моментов можно приблизительно назвать средние сроки сохранения результата гипнотерапии при лечении алкоголизма:

• от полугода до 3-5 лет – у большинства пациентов при прохождении полного курса (5-10 сеансов);
• пожизненно – в 15-20% случаев, особенно когда гипноз устранил глубинные причины зависимости;
• требует повторения – примерно 30% пациентов нуждаются в 1-2 поддерживающих сеансах в год.

Поскольку гипноз не «стирает» зависимость, а перестраивает отношение к алкоголю, в моменты сильного стресса возможны срывы. В таких случаях пациент нуждается в психологической поддержке специалистов, близких людей и соратников по лечению.

Нет единого «самого рабочего» метода гипноза для всех – результат зависит от индивидуальных особенностей человека и мастерства терапевта. Однако некоторые подходы зарекомендовали себя лучше других:

• Эриксоновский гипноз. Работает через метафоры и косвенные внушения. Подходит для людей, сопротивляющихся прямому внушению. Он обеспечивает плавное изменение установок и низкий уровень стресса.
• Классический (директивный) гипноз. Для него характерны четкие команды и установки («алкоголь — это яд»), благодаря которым он дает быстрый эффект для внушаемых людей. Хорошо сочетается с медикаментозным лечением.
• НЛП-техники (якорение, работа с образами). Этот метод создает новые ассоциации, например, отвращение к запаху спиртного, и учит самостоятельно справляться с тягой.

Подробнее о лечении зависимости гипнозом можно узнать по телефону, указанному на сайте. Во время консультации специалист ответит на любые волнующие вопросы. Например, как работает гипноз от алкоголизма, цена в СПб и др.