Помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) после СВО

После возвращения с СВО у многих военнослужащих сохраняется состояние внутреннего напряжения, тревоги и эмоциональной нестабильности. Близкие радуются, что он жив, а он не может уснуть. Не может спокойно ехать в метро. Не может смотреть новости. Не может объяснить, что с ним происходит. 

Даже спустя длительное время возникают навязчивые воспоминания, вспышки раздражения, проблемы со сном и трудности в общении с близкими. Человек может отстраняться, замыкаться, искать разрядку в алкоголе или становиться агрессивным. Всё это проявления посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) – состояния, которое требует квалифицированной помощи.

Нередко на фоне ПТСР развиваются пагубные привычки – злоупотребление спиртным, употребление наркотиков или успокаивающих средств без назначения врача. Зависимость от психоактивных веществ становится попыткой справиться с внутренней болью. В таких случаях требуется не только психотерапевтическая, но и наркологическая поддержка.

Наша клиника оказывает комплексную помощь участникам боевых действий и их семьям. Мы понимаем, насколько непростым может быть восстановление после СВО, и предлагаем индивидуальные программы лечения, включающие работу с последствиями травмы, а также коррекцию зависимостей, возникших на этом фоне. Наша цель – вернуть человека к нормальной полноценной жизни в социуме.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это закономерная реакция психики на пережитые события, в которых человек оказался лицом к лицу со смертью, болью, утратой. Такое состояние нередко развивается при сильном стрессовом воздействии, угрожающем жизни или безопасности человека. Например, после участия в боевых действиях, пережитого ранения, потери сослуживцев или продолжительного пребывания в условиях постоянной опасности.

Симптомы ПТСР могут проявляться не сразу – иногда они возникают через несколько недель и даже месяцев после возвращения. Человек испытывает постоянное внутреннее напряжение, тревожность, избегает разговоров о службе, не может сосредоточиться. Даже нейтральные звуки или образы могут вызывать резкую эмоциональную реакцию, как будто угроза повторяется снова. 

Часто к этим проявлениям присоединяются нарушения сна, перепады настроения, ощущение бессмысленности происходящего. Чтобы временно избавиться от тяжести мыслей, некоторые начинают прибегать к алкоголю или наркотическим веществам. Это временное облегчение быстро перерастает в зависимость, которая еще больше усугубляет состояние и снижает качество жизни.

Важно понимать, что ПТСР – это не проявление слабости или недостаточной силы воли. Это результат перегрузки нервной системы, которая в условиях боевых действий работает на пределе возможностей. Мозг фиксирует опасные ситуации и формирует защитную реакцию, которая затем сохраняется и воспроизводится уже в мирной обстановке. Это не черта характера и не личная особенность – это последствие психотравмы, с которым невозможно справиться без помощи извне.

ПТСР может развиваться у любого человека, независимо от возраста, жизненного опыта и устойчивости. Согласно данным Министерства обороны, около 20% ветеранов боевых действий сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством.

Посттравматическое стрессовое расстройство может проявляться по-разному. У одних преобладают навязчивые воспоминания, у других – эмоциональное онемение или агрессия. Важно обращать внимание на любые изменения в поведении и психоэмоциональном состоянии человека после возвращения с боевых действий. 

Наиболее характерные признаки ПТСР после СВО:

• тревожные сны, в которых пережитое повторяется вновь и вновь
• вспышки раздражения, злость на близких без видимой причины
• избегание разговоров о службе, замкнутость
• повышенная настороженность, ощущение угрозы даже в безопасной обстановке
• трудности со сном, частые пробуждения, бессонница
• ощущение отстраненности от жизни, потеря интереса к привычным занятиям
• трудности с концентрацией внимания
• склонность к употреблению алкоголя или других психоактивных веществ, как способу заглушить тревогу
• навязчивое чувство вины, особенно за тех, кто не вернулся

При появлении этих симптомов важно не откладывать обращение за помощью. Без лечения состояние может прогрессировать, переходить в затяжную форму и приводить к тяжелым последствиям – от депрессии до социальной изоляции и потери работоспособности.

Лечение посттравматического стрессового расстройства требует комплексного и индивидуального подхода. Каждый случай рассматривается отдельно, с учетом особенностей симптомов, характера травмы, общего состояния пациента и его жизненной ситуации.

Лечение начинается с первичной консультации. Врач-психиатр и нарколог совместно оценивают состояние пациента, определяют выраженность ПТСР, наличие признаков зависимости, общее психоэмоциональное и физическое состояние. При необходимости назначаются лабораторные анализы, тесты на когнитивные и поведенческие нарушения, уточняются особенности сна, настроения и уровня мотивации.

Как правило, лечение после СВО включает два основных направления:

1. Медикаментозная поддержка. Назначаются препараты, способствующие стабилизации психоэмоционального состояния, нормализации сна, снижению уровня тревожности. При наличии признаков абстиненции или устойчивой зависимости проводится курс детоксикации. Подбираются безопасные препараты с учетом общего состояния пациента, возможных хронических заболеваний и переносимости. В ряде случаев используются блокаторы опиоидных рецепторов или средства, снижающие тягу к алкоголю.
2. Психотерапия. С пациентом проводится психотерапевтическая работа, позволяющая постепенно переработать травматичный опыт, снизить выраженность симптомов и вернуть контроль над эмоциями и поведением. Наиболее часто применяются:
   – когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
   – методы работы с воспоминаниями и телесными реакциями
   – техники релаксации и контроля над тревожностью
   – семейная и групповая терапия 

Психотерапия направлена не только на проработку травмы, но и на предотвращение рецидивов зависимости. Работа с причиной, а не только с последствиями, позволяет сформировать устойчивую ремиссию и вернуть человеку контроль над жизнью.

В клинике «Спасение Северная Столица» в СПБ организованы все условия для всесторонней поддержки участников СВО. Мы оказываем как наркологическую, так и психологическую помощь. Перед завершением курса лечения врачи дают подробные рекомендации по образу жизни, режиму сна, физической активности, питанию и техникам саморегуляции, которые помогут сохранить трезвость и спокойствие в повседневной жизни.

Мы понимаем, как важна помощь людям, столкнувшимся с ПТСР, поэтому предоставляем 50% скидку на все услуги клиники для военнослужащих, вернувшихся со специальной военной операции. Кроме того, их родственники могут получить у нас бесплатную консультационную помощь по вопросам психологического состояния близкого человека.
Не оставайтесь один на один с проблемой – обратитесь к нам и мы поможем!