Снюс — бездымный табак, никотин из которого поступает в кровь через слизистую рта. Состав выпускают в виде порционных пакетиков и рассыпного табака. Продукт ошибочно считают безопасной заменой сигарет из-за отсутствия дыма при употреблении.
На самом деле, одна порция снюса может содержать 4–12 мг никотина и более. Для сравнения: в обычной сигарете содержится примерно 10–15 мг никотина (при курении в организм поступает в среднем 1–2 мг).
Что такое снюс?
Настоящий снюс производят из измельченного увлажненного табака. С ним часто путают никотиновые пакетики, в которых табака нет. Вместо него используют наполнители на основе растительных волокон и целлюлозы, в которые добавляют никотин, ароматизаторы и другие компоненты. Никпэки выпускают с разной крепостью и вкусами. Содержание вещества зависит от производителя и может превышать 20 мг на порцию.
В России запрещена продажа табачного снюса и бестабачных никотиновых пакетиков, предназначенных для рассасывания. Запрет установлен частью 8 статьи 19 Федерального закона № 15-ФЗ. За нарушение предусмотрена административная ответственность по части 2 статьи 14.53 КоАП РФ.
Состав и воздействие снюса на организм
В составе снюса, помимо табака и никотина, присутствуют вода, соль и регуляторы кислотности. Последние влияют не только на свойства продукта, но и на всасывание никотина: чем выше pH продукта, тем больше доля свободного никотина, проникающего через слизистую оболочку рта. Поэтому даже два пакетика с одинаковым содержанием вещества могут привести к разным непредсказуемым эффектам.
Попадая в кровь, никотин достигает головного мозга и связывается с ацетилхолиновыми рецепторами. Этот процесс стимулирует выброс дофамина. При регулярном употреблении мозг адаптируется к никотину и формирует серьезную зависимость.
Избыточное поступление никотина часто приводит к отравлению. Его первые признаки — тошнота, рвота, головокружение и потливость.
| Важно! При появлении тяжелых симптомов — судорог, потери сознания или нарушения дыхания после снюса — необходимо срочно вызвать скорую помощь. |
Вред и последствия употребления снюса
Никотин в составе снюса влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы и вызывает зависимость. Важно понимать, что если человек употребляет и сосательный табак, и сигареты (в том числе электронные), суммарное поступление никотина в организм увеличивается.
Вред для полости рта
При регулярном употреблении снюса у зависимых возникают:
- раздражение и воспаление слизистой оболочки ротовой полости;
- появление белесоватых, неровных участков в месте контакта с пакетиком;
- сухость и болезненность во рту;
- локальное опущение десны.
Употребление бездымного табака также повышает риск некоторых онкологических заболеваний, включая рак полости рта. Несмотря на то, что на данный момент никотин не принято считать канцерогеном, к онкологии способны привести дополнительные вещества, входящие в состав снюса.
Риски для подростков
Никотин нарушает развитие префронтальной коры мозга и гиппокампа, которые отвечают за качество обучения и поведение человека. По данным американского исследования National Youth Tobacco Survey, в 2024 году никотиновые пакетики употребляли около 480 тысяч школьников США, причем 22,4% из них — ежедневно.
Отсутствие дыма при употреблении снюса помогает подросткам скрывать употребление. В связи с этим проблема зачастую вскрывается уже при сформированной зависимости и выраженной тяге к никотину.
Признаки никотиновой зависимости
Никотиновая зависимость развивается при регулярном употреблении снюса. Основные признаки:
- сильная тяга к никотину;
- потребность в снюсе с утра;
- раздражительность и тревожность при отсутствии никотина;
- снижение концентрации внимания;
- увеличение частоты употребления;
- неудачные попытки отказаться от снюса;
- продолжение употребления несмотря на проблемы со здоровьем.
При сформированной зависимости у пациентов возникает синдром отмены. При отказе от никотина человека беспокоит бессонница, повышенный аппетит, подавленное настроение и головные боли. Симптомы наиболее выражены в первые дни и постепенно ослабевают, но тяга к никотину может сохраняться несколько недель.
Если самостоятельно отказаться от снюса не получается, рекомендуется обратиться к наркологу.
Как получить помощь при зависимости?
Перед терапией нарколог проводит диагностику. На первичном приеме врач оценивает степень никотиновой зависимости и собирает анамнез. При выраженной зависимости врач может назначить медикаментозное лечение:
- никотинзаместительную терапию — пластыри, жевательные резинки или таблетки для рассасывания, которые помогают уменьшить симптомы отмены;
- препараты, воздействующие на никотиновые рецепторы, — для снижения тяги к никотину.
Параллельно проводится психотерапия. Для лечения никотиновой зависимости часто применяют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и мотивационное консультирование. Занятия могут быть индивидуальными или групповыми. После основного курса проводится амбулаторная реабилитация: пациент продолжает работу с психотерапевтом и проходит профилактику для избежания срыва.
Частые вопросы
Отвечаем на наиболее частые вопросы по теме.
Основное отличие продуктов — наличие табака. В традиционном снюсе никотин содержится в табачной массе, а в никотиновых пакетиках его добавляют в чистом виде. В одной порции снюса может содержаться 4–12 мг никотина, а в некоторых бестабачных пакетиках — свыше 20 мг. Но усвоенная доза зависит от состава продукта и стажа употребления.
